Vou falar do meu sono. Lê quem quiser, o-ká?Lembro quando estudava pela manhã. Minha memória é muito clara quando vejo minha mãe, ou meu pai, me vestindo, ou me despindo, antes, ou depois, do café da manhã para ir pro Gustavo Barroso. Tinha eu 4 ou 5 anos e moreeeendo de sono. Acho que desde a tenra idade tive dificuldades em acordar cedo. Aliás, isso é coisa de peão da construção civil e não para formadores de opinião e educadores. Penso eu...
Até a quarta série foi um sufoco. E ainda sinto o cheiro de mingau de fubá que entrava nas minhas narinas bem cedinho durante a merenda escolar. Que enjôo! Só depois fui perceber que meu enjôo também vinha da minha intolerância a lactose.
Deixando de falar na minha vida escolar e voltando a falar sobre meu sono, foi só aos 11 anos que passei a viver melhor. Comecei a estudar à tarde. Êbaaaaaaaaa! Tudo bem que eu perdia o Sítio do Pica-pau Amarelo de vezenquando, mas valia. Se valia. Tinha a manhã toda pra brincar e estudar e as noites pra assistir Malu Mulher e Ciranda Cirandinha.
Hoje penso que um dos aspectos que me fizeram escolher meu curso superior foi fato de ter sido à tarde.
Chego à vida adulta e descubro o tal do refluxo! Aí neguim, o negócio fica claro. Nunca fui de dormir bem e não sabia o porque. Me acabava de comer feijão verde no Valdir da Bezerra de noite e não dormia bem. Chegava das festas New-wave e parava no Babalú e tome precheschesburgbacon com fanta uva. E nada de dormir de noite. Só gofando...
Tratei o refluxo, faço dieta, Nào bebo refrigerante e não tomo café, nada de gordura e hortelã, não como 4 horas antes de dormir. Faço tudo. Mas tem o dia da cana. Aí, a cerveja fica conversando comigo a noite toda. É um ronca-ronca danado na minha barriga. Daí, não durmo bem. Por isso, beibes, não bebo aos domingos, senão não durmo direito e fico com cara de ressaca por três dias.
Há tempos comecei a me interessar pelos distúrbios do sono. Descobri que um ser normal acorda em média 28 vezes por noite. Eu? Umas 412. E não é pra urinar (ô verbo fei) ou beber água. É só close, mesmo.
O certo é que eu não me drogo. Uma vez, quando fui fazer apendicite, a médica me deu uma banda de lexotan (o rosa, né?). Pois o cão fez efeito antagônico: me deixou ligadão. Mas vou confessar um pecado: tiro uma soneca meio-dia. Isso lasca, mas me ajuda a completar meu dia (meio-dia , meu dia, sacaram???)
Toda vez que tem nhoque peço uma boa noite de sono. No reveillon, também. Se eu tenho inveja de alguma coisa é de quem dorme bem. Eita inveja doida!Mas o que importa é que eu não acordo de mau humor e nem cansado. Isso me conforta.
Quanto a dormir bem ou mau ao lado alguém, isso não te interessa.
O que ficou de tudo isso: minha chefa quando vai ligar para seus colaboradores pela manhã (e sou um deles, claro), sempre sou o último da lista. Você tem uma chefa desta?
Inté.
X.
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