Já faz um ano que tento perder 2kg. Confesso que isso não é meu “sonho de consumo” e nem meu assunto predileto. Aliás, peso nunca foi um problema pra mim. Não mesmo! Mas os tais dos dois quilos estavam dando um trabalhinho...Minhas camisetas, que são ajustadas ao meu tamanho, já estavam fazendo uma ondulação na barriga. Passei este tempo experimentando roupas em que a barriga não ficasse acentuada. É, parece que acabei de ser contraditório... O problema é que tenho ombros estreitos e barriga não combina com isso, né?
Minha alimentação está cada vez mais natureba. Cortei, há tempos, frituras, gorduras, arroz , pão branco. Acrescentei gelatina com frutas, banana seca, aveia (arg!!!) e castanha do Pará. Permaneço com granola, leite de soja e pão integral. Bom, tem o pó-da-morte também! O que é o pó-da-morte? Como diz RBarros, tudo que é alimento desidratado... Fui generoso agora: na verdade é o famoso quissuqui! (nem lembro mais como se escreve). Por falar nisso, cortei as sopinhas de envelope: elas contêm 35%VD de sódio. Um abuso. Ando comendo até pipoca sem sal. Mas nada disso me fez perder os tais 2 Kg.
Hoje estou sem os danados, mas à custa de atividade física. É o jeito. Não tem outra saída. Caminho 45 minutos diariamente na esteira daqui da CO2 (a academia do prédio que fica no estacionamento do subsolo). Ponho o radim no ouvido e caminho escutando “A Voz do Brasil”.
Fazer o quê? Percebi que não adianta a “dieta do polenguinho”, ler o livro “Acordei Magro” ou passar fome e ficar com mau humor e mau-hálito. Tem que fazer a tal da física. Educação física! E mais magro, já fui atrás de comprar uma calça da Calvin Klein. Graças a Deus que não tinha uma que eu gostasse...
O que ficou de tudo isso: fui à uma boate e fiquei dançando a noite toda só pra perder umas 200g. Espero que isso renda um livro.
Inté.
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